健康

健康，在道教語境中，不僅是身體無病、器官運作正常，更是精、氣、神三者充盈而和合的整全狀態。其核心在於身心協調、陰陽平衡，並能順應自然之道，使生命運行不致偏枯、滯塞或耗散。道教重視養生，認為健康並非單靠外在醫治，而是日常起居、飲食節制、情志調適與呼吸導引的長期積累。若能寡欲清心、調息安神，則可減少內耗，使生命之氣得以流通。 在此觀點下，健康也是一種與道相應的生活方式。人若能守中抱一、避免過度勞役與情緒激盪，便較能維持內在秩序；反之，貪求無厭、起居失常，往往導致氣機失調與精神耗損。故健康不只是個人身體狀況，更是生命與天地節律相契合的表現。從道教修持來看，追求健康實為保全生命、涵養性命與延展生命品質的重要途徑。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮