儲備糧

概述

儲備糧是道教宮觀平時預先存放的穀物，如稻米、小麥、粟等，用於齋醮儀式、救濟貧乏與道眾的日常飲食。此做法源自古代對天災的防範，也體現了道家「積德」「惜福」的理念。

功能

• 齋醮供奉：粮食作為靈食供奉神明，象徵純潔與豐饒。
• 救濟貧困：宮觀設粥棚，將儲備米煮粥發給飢民，實踐功德。
• 日常攝取：道眾依「淡泊明志」之說，适量摄入，保持身心健康。

管理

宮觀通常選擇通風乾燥的倉儲，由專人定期翻曬、防蟲、防潮，確保品質。春季亦舉行「曬倉」儀式，祈願豐收。

與養生的關係

現代營養學證實全穀可調節血糖、血脂，配合道教「清靜無為」和「藥食同源」的養生思想，儲備糧成為道眾身心健康的重要基礎。