內修心性

內修心性

內修心性是道教修真法門之一，屬於道家心性修持的根本。透過靜坐存思、調息導引，以清淨心神、涵養本性，與天地大道相合。強調「心澄則气靜，气靜則神凝」，達「無為而無不為」境界。

宗旨

返樸歸真，使心性去除執念，常保清虛，於日常生活中實踐無為。

修煉方法

1. 坐忘：選靜室，閉目忘言。
2. 調息導引：依調息導引法導氣入丹田。
3. 存思內觀：內斂心神，觀《太上老君》所示道炁。
4. 心澄則气靜：待念頭平息，氣自沉靜，即入神凝虛境。

與內丹的關係

內修心性是內丹根基，心清則丹純，修煉需先將心性收攝至虛靜，方能凝聚精氣神。

簡言之，內修心性是修真第一步，唯有先把心性洗鍊清凈，才能邁向道的無形妙用。