內象

內象是道教內修中，心神在靜寂狀態下所顯現的內在形象，通常在靜坐或行功時以意圖虛構體內的景觀，如臟腑、氣機、星斗、虛空等，用以契合大道、修心養性。此類內象在內丹與內觀等法門中具有重要意義，透過形象化的內在圖像，體悟無形之道。

在具體操作上，修行者先以靜坐調息，讓心神歸於清淨，隨後在意識中觀想體內的臟腑或氣機的運行，模擬星斗在虛空中的排列，以求與天地之氣相應。此法的目的在於借假修真，使內心與自然合一，從而達到大道的境界，並透過不斷的內省與圖像呈現，逐步提升修心與養性的層次。

簡言之，內象不僅是修煉過程中的視覺化工具，更是連接有形肉體與無形道體的橋樑，引導修行者在虛實之間找到平衡，最終實現身心與道的合一。