北斗本命

北斗本[命] 是道教內丹學中的核心概念，指人體內與北斗七星相互對應的根本生命力，亦即所謂的本命元氣。 此概念將天穹中北斗七星的運行規律比擬為宇宙的根本軌道，修煉者透過觀想北斗，引導自身元氣與天體相呼應，以達到返璞歸真、與道合一的境界。 修煉時常以[[《北斗本[命]經》]]為依據，進行靜坐、行氣、導引等手段，逐步喚醒體內本命的活力，使靈性提升並延年益壽。 具體步驟包括觀想星光入體、運氣沿七大脈輪行走，並以呼吸導引將外界星力內斂，最終形成內外合一的本[命]之氣，實現身心靈的和諧統一。