反饋修正

# 反饋修正\n\n在道教修煉體系中，「**反馈修正**」指於靜坐或行功時，透過對體內[[氣機]]與[[心神]]的變化即時觀測，取得內在資訊後迅速調整功法姿勢、呼吸或意念，以確保修煉方向不偏離。此概念常見於[[內丹]]與[[導引]]的實修環節，強調對微細氣感與神識的敏銳覺察與即時糾正。\n\n操作可分三階段：第一步以靜心觀照，確認[[氣機]]在任脈或督脈的暢通；第二步若覺氣滯或散亂，即以意念導引或