坐忘论

《坐忘論》

《坐忘論》由唐代道士司馬承禎編撰，系統總結「坐忘」此一內丹修煉方法的理論與實踐。 全書分三章，首章闡述「坐忘」的哲學來源，指出其根植於《莊子·大宗師》中「離形去智，同於大道」的思想，主張透過靜坐觀心，忘卻形骸與心智執著，以達到與道合真的境界。 次章描寫具體功法，包括調息、止念、守心三個步驟，強調清靜無為的精神，修煉者要在不執功德、不求生果的心態下恆持坐忘。 最後一章則論證此法對於「性命雙修」的關鍵作用，認為只要精不漏、神不散，即可成就內外合一、長生久視之道。 此論對後世道教修煉傳統影響深遠，被譽為道家內丹學的基石，亦是研究道合真及清靜無為思想的重要文獻。