摔跤

摔跤是一種以身体对抗为主的传统运动，强调力量、技巧与灵活性并重。参赛者需在限制范围内将对方摔倒，使其双肩着地即得分。该项目可追溯至古代中华武术军中训练，亦常见于传统体育节庆活动。 秦汉时期，军中将摔跤列入基本功；宋代《武经总要》已记载“摔”“跤”技巧。明清皇室设“摔跤殿”，专供观赏与比赛。 场地为方形垫子，双方须佩戴护具，采用三局两胜制。先得两胜者夺冠。违规抓握腰带以下、故意倒地均判犯规并扣分。 摔跤不仅是竞技的较量，更是锻炼坚韧意志、培养团队精神的方式。许多地方保留“迎春摔跤”等民俗，以祈丰收与平安。 现代摔跤已列入奥运会正式项目，全球超过二百个国家和地区参赛。同时，融合柔術和相撲的技法，发展多元化训练，我国在各级学校推广中国式摔角，致力于将此传统技艺传承。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮