服石

服石是道教修煉的一種方法，指透過服用丹藥、靈石或含有靈力的礦物，以求長生不老、飛升成仙或提升靈力。 起源於煉丹術，戰國至秦漢時期的方士開始煉製金丹，後發展為內服外用等多種形式。 常見於《抱朴子》、《太清道德經》等經典，但因部分丹藥含有重金屬，歷史上亦有中毒之風險，故道教內部亦有不主張過度服石的觀點。 內丹與外丹之說皆涉及服石，前者強調以靈石配合氣功，後者則偏重用外敷冶金之法。 歷代道教認為，服石應適度，否則易致重金屬中毒，損壽元。 總之，服石在道教文化中既是追求長生的手段，也是修煉心性的一環，必須在正統道家經典指引下行之，方能發揮正面作用，避免危害。