朝元分

朝元分為道教內丹修煉之專門術語，指在運行周天之時，對體內元氣上升、下降之規律進行分析、引導與分配的方法。其名稱源於「朝元」，即元氣朝向中丹田或靈山朝拜之儀式；「分」則指對元氣的狀態作細緻觀測與控制。此法依据陰陽會合原理，修煉者須在小周天或大周天運行中，先以陽氣上升、陰氣下降為基本節奏，再依朝元分之法則，將元氣分層次回歸於心、腎、肝等主要竅穴，以達成陰陽平衡、內丹凝結之目標。操作時常配合導引法門與觀想法，務求元氣不偏不倚、運行暢通。若能正確掌握朝元分，即可在內丹修煉中避免陰陽失衡、元氣散逸，迅速步入煉丹成熟之階。