气滯血瘀

氣濁血瘀是中醫理論中的常見病機，指人體內氣的運行停滯，繼而使血液的流通受阻，形成局部或全身性的瘀血狀態。病因多與情志鬱結、飲食肥甘、久坐不動或外感寒邪有關，導致經絡阻滯，氣機不暢。氣為血帥，氣行則血行，氣濁則血瘀，二者互為因果，形成惡性循環。 臨床常見症狀包括胸脅脹痛、腹內痞滿、月經不暢、舌質暗紫、脈澀等。診斷需結合四診及舌脈變化，判斷氣血運行的滯澀程度。 治療原則以活血化瘀、行氣止痛為主，常用方如《血府逐瘀湯》或《加味逍遙散》等；配合針灸或推拿可加速氣機暢通。 預防方面宜保持情緒暢快、規律作息、適度運動，避免久坐與暴飲暴食，以維持氣血和諧，防止氣濁血瘀的發生。