水火煉度

水火煉度是道教 內丹修煉的根本之術，依《水火既濟》與《坎離交泰》的原理，將人身精微轉化為氣、再上升為神，形成煉丹的必經之路。 以心火為火，位於上丹田；以腎水為水，位於下丹田。当心火上升、腎水下降時，二者相交於中田，形成陰陽交泰，促進真陽與真陰的匯聚。此時體內的真元化為內丹，可見體質蛻變，精神躍升。 透過水火煉度，修煉者可將後天之精化為先天之氣，進而凝結為煉丹的金丹。此步是煉丹成道的關鍵，也是道教長生不老、飛升仙界的基石。未經此煉，難以達到真陽充盈、身心健康的目的。 1. 靜坐調息，以心火點燃爐火，使真氣上昇。 2. 以腎水匯聚泉水，引導真液下降。 3. 保持陰陽平衡，防止火燥水寒。 4. 依《坎離交泰》經文，逐步練就水火既濟的境界。 - 內丹 - 道教 - 水火既濟 - 坎離交泰 - 煉丹 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮