法數

法數是道教修煉的核心，指各類具體的修行技術與方法。主要包括導引、存思、內丹、房中等法門。導引以調整呼吸、姿態導引體內氣機；存思則通過觀想山水、神祇以凝聚心神；內丹著力於精氣神的煉化，追求金丹成就；房中側重陰陽和合，修煉房中術以養生。這些法數歷來口傳心授，由師父面授給弟子，形成嚴密的傳承體系。道教的道藏中亦多所記載，顯示其在教義與實踐中的重要地位。修煉者依賴師承，方能將抽象的哲理轉化為具體的法數，進而邁向長生不老的目標。 其中，導引着重於身形調攝，配合呼吸導引，使內氣暢通；存思則以心神凝聚為要，常於靜室中默念道教經文；內丹之法則以金丹為最高目標，需經過精微的煉化過程；房中之術強調陰陽和合，常配合道藏中的房中補養篇。這些法門互相補充，構成完整的修煉體系，亦可參考丹道的傳承，以確保法數的正確實踐。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮