澄心滌慮

「澄心滌慮」是道教修煉的核心概念，指透過靜坐、調息等技法，使心境澄清、思慮盡除，回歸自然本性，與道合一。此說最早見於《莊子·人間世》中的的一段，強調去妄存真，保持心地清明。《太上老君清靜經》及《內丹經》等皆闡述此義，將「澄心」比為止水，「滌慮」比為排除體內濁氣，形成完整修煉順序。修煉時，先閉目凝神，以道教的清靜無為精神平息思緒波動；再以吐納導引，使體內氣機暢通，達到身心潔淨。此法亦與禪宗的明心見性相通，皆求本體清淨的途徑。在道觀的早晚課誦中，住持常以《道德經》中「致虛極，守靜篤」開示信眾，配合符籙等儀式，引導眾人在紅塵俗世中保持「澄心滌慮」，從而達到天人合一的理想境界。