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煉養心性
煉養心性是道教內丹修煉的核心環節，旨在通過靜坐[[存思]]、導引[[行氣]]、吐納[[呼吸]]等工夫，使心神漸趨澄清，元神得以凝聚。此法兼顧[[性命雙修]]，既調養形骸，亦涵養心性，最終實現[[與道合真]]的理想境界。修煉時須以[[心意]]主導呼吸，配合[[姿勢]]變化，使體內經脈暢通，真炁運行不息。傳承多代的[[道教]]經典如《抱朴子》與《鐘離八道經》皆對此法有所闡述，強調持之以恆的功夫能在日常
煉養心性是道教內丹修煉的核心環節，旨在通過靜坐存思、導引行氣、吐納呼吸等工夫，使心神漸趨澄清，元神得以凝聚。此法兼顧性命雙修，既調養形骸，亦涵養心性，最終實現與道合真的理想境界。修煉時須以心意主導呼吸，配合姿勢變化，使體內經脈暢通，真炁運行不息。傳承多代的道教經典如《抱朴子》與《鐘離八道經》皆對此法有所闡述，強調持之以恆的功夫能在日常生活中培養清靜之心，進而提升精神層次的覺悟。如此一步一步的修煉，使凡心轉為道心，達到身心合一、天人合一的境界。
◇法緣留言（—）
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