燥濕

燥濕是道教思想中的一對對立概念，指「燥」（乾燥）與「濕」（濕潤）兩種属性的相互作用與轉化。它常與陰陽、五行相連，用以說明自然与人體內部的平衡狀態。 在內丹術与养生修炼中，调控燥濕被视为平衡精氣神的关键。通过呼吸、导引与药膳等方式，使体内津液与阳火保持適度的協调，避免因燥热伤阴或湿滞阻阳。 此外，燥濕的概念亦广泛见於中醫、風水与卜筮等领域，作为判斷环境與人体健康的依据。例如，在住宅布局中，南方宜保持适度的干燥，以防潮湿引起的霉变；北方则需适度加湿，以防寒燥侵襲。 综上，燥濕不仅是道家哲理的基石，也是中华传统医学与环境学的重要參照。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮