生活

概述

生活在道教中指人與天地萬物的自然互動狀態，即陰陽交錯與五行運轉下的日常行為與靈性修養。此概念呼應「道法自然」的根本精神，主張人類應順應天道，保持身心清靜，透過內在修煉與外在和諧，達致長生久視的生命境界。

人與自然的關係

道教認為人的生活不是割裂的欲望追逐，而是與宇宙節律同步的無為而治。透過導引、太極拳等運動，使氣機暢通，讓體內的陰陽之氣與外在的天地之氣相融，從而在平凡的飲食起居中感受道的運行。

實踐方法

日常生活中可行之內丹修煉包括靜坐坐忘、調息、誦讀《道德經》等。同時注重回歸簡樸，把名利執著放下，以簡樸為根本，使心靈不為外界所擾。

目標

最終的目標是實現長生久視，使肉體與精神皆能與天地合一，超脫生死限制，達到返璞歸真的正果，亦是道教對「生活」的終極詮釋。