精氣說

精氣說是道教核心的修煉理論，見於《抱朴子》等道教經典。此說主張「精」「氣」「神」三位一體，互為根本。精為生命之源，藏於腎；氣為運行之力，遍布經絡；神為意識之主，居於腦。三者若失其一，身體即呈現虛弱與疾病。修煉之道在於保精、養氣、凝神，通過導引、內丹、靜坐等方法，使三者合一還丹，最後可達成長生久視的境界。此理論亦深遠影響中醫養生學，尤其在「精血」「氣血」與「心神」的調理上，可見於《黃帝內經》的調攝原則。近現代許多道教流派將「精氣說」與醫學結合，形成所謂的道醫合一，提供以煉精化氣、化氣為神的養生方案，成為道教與中醫互補的重要橋樑。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮