肱二頭肌腱

肱二頭肌腱是連接肱二頭肌與骨骼的強韌纖維組織，位於上臂前側，主要附著於肩胛骨盂上結節及橈骨粗隆。此腱在解剖學中負責將肌肉的收縮力傳導至前臂，協助屈肘與前臂旋轉。 在道教修煉中，肱二頭肌腱被視為人體經絡系統的重要節點，與太極拳、八段錦等內功導引密切相關。透過特定的導引術，可強化此處之氣機運行，使氣勁暢通於上臂與肩胛骨之間。 修煉者常以肱二頭肌的張力變化感應內氣的升降，練習時注意保持橈骨粗隆的鬆沉，使氣血不滯。此類訓練有助於提升整體的內功修為，並強化身體的道教養生效果。