舒張壓

舒張壓，又稱低壓，是指心臟在舒張期時，動脈血管壁所承受的最低血壓值。它反映心臟舒張後血液回流至心臟時，血管的彈性與阻力。

通常在安靜狀態下，正常成年人的舒張壓維持在60至90毫米汞柱（mmHg）之間。若舒張壓低於60 mmHg，可能表示血液循環不足，出現低血壓或心臟功能減退；高於90 mmHg則常與高血壓相關，增加心血管疾病的風險。

測量舒張壓時，常使用血壓計配合聽診或震動感測技術，血壓值會標示為兩個數字，例如120/80 mmHg，其中80即為舒張壓。臨床上，血壓的控制是預防心臟疾病和中風的關鍵，管理方式包括飲食控制、規律運動及藥物治療。了解自身的舒張壓範圍，有助於及早發現血壓異常，並采取相應的健康管理措施。