補壽

補壽是道教中旨在祈求或延長人間壽命的理念與實踐。其核心在於補足人體元氣，使生命力得以持續增益。修煉者常依賴養生、服氣、守精等內丹功法，配合外丹丹藥、符籙及祭祀儀式，以達到長壽之效。 在科儀中，常以特定法事呼喚天地之氣，將其導入人體，形成陰陽平衡。常見的補壽儀式包括燃香誦經、佈置符籙、服用含有靈草的丹藥，以及設置祭祀壇場。此外，亦有專門的內丹與外丹修煉法，分別著重於守精與服氣，以強化元氣。 補壽的意义不仅在于延长肉体寿命，更被視為提升精神品質、實現與道合一的過程。透過正確認持道教的修煉原則，能在日常生活中培養和諧的身心狀態，進而獲得健康的長壽。