請日月真炁

請日月真炁是道教中流傳的一種內丹修煉法門，屬於日月吸收之術。修煉者每日清晨面向旭日，傍晚仰望明月，以誠心敬意感請天地之日精月華，將其納入口中，化為體內真炁。此法旨在陰陽調合，使身心與天地自然相感通，追求長生久視之道。

修煉時需保持心神寧靜，意念專注，先向太陽禮敬三遍，再向月亮致意，感其光華入體。此後運行真炁，沿任脈運轉，將日精月華融合為陰陽之和，凝結為丹珠，待丹成則可脫胎換骨，獲長生之效。

此法門屬於道教內丹派，與道士的修煉相輔相成。修煉者若能持之以恆，必能在天地之氣的滋養下，逐步提升靈性，最終達到與宇宙合一的境界。