護身

護身是道教修行的核心環節之一，指修行者通過儀式與技法，於自身週遭形成一道看不見的防護屏障。常用的方法包括持誦護身咒、佩戴護身符、繪製符籙等。護身符多以紙張、銅錢或玉石為基底，內書神咒或符文，被視為能驅邪納福、保家安宅。 在武術領域，護身則指練習避讓、格擋與摔跌的技巧，以減少身體受傷的風險。無論是道教還是武術，均強調「內外合一」，即身心合一、靈力與技法相輔，方能發揮最大的防護效能。 常見的護身法門有護身咒、符籙、護身符、請神等，亦可配合內丹修煉，增強元氣，形成天然防護結界。修煉者須保持清淨心靈，定期誦經，方能使護身之力恆久不衰。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮