道术

道術

道術是道教中修道之人追求長生不老、超凡入聖所修習的法門與技術，強調「人與道合一」，透過身心修煉與天道相呼應，進而達成靈性的提升與壽命的延展。

主要類別

• 丹道：包括內丹與外丹，以煉丹、服餌為主，旨在煉化精氣。
• 服氣：吸收天地清氣，調和體內元氣，常配合導引運行。
• 導引：動作導引姿勢、呼吸與意念，引導氣血，強身健體。
• 存思/守一：靜功，專注觀想與意念堅守，使心念不散，歸於虛靜。

修煉目標

道術不以長生為唯一目標，更追求「超凡入聖」——超越凡俗，恢復本性與道合一。修煉須持戒行善，內外兼修，配合符籙、儀式等外在儀軌，方能內外相成。

地位與影響

在道教體系中，道術是修行核心，歷代高道如張道陵、葛洪、陶弘景皆據此留下《道藏》、《丹經》等典籍，對道教組織與思想產生深遠影響。