金丹修煉

金丹修煉是道教內丹術的核心功法，旨在透過靜坐、導引、意念與呼吸的配合，將體內的元氣與精神凝聚成形，最終形成“金丹”，亦稱為靈胎或聖胎。修煉過程常分為煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛三個階段，修煉者需依循師傳丹經、陰陽五行理論，並配合八卦方位的儀式，以期達到肉體與精神的蛻變，實現長生不老或超越凡塵的目標。 在煉精化氣階段，主要是將有形之精轉化為無形之氣，修煉者需守持清淨，避免淫欲耗損；煉氣化神則將氣凝聚為神光，養於心胸，使意識清明；煉神還虛則將心神回歸虛空，破除形體之執，達到與道合一的境界。此過程中，配以八卦方位的儀式，依時辰選擇方位，配合陰陽五行的運行，方能內外相應，生生不息。此法的最終目標是煉成金胎聖胎，肉身不朽，靈性升華，常於道教長生之術的核心。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮