金光修煉

金光修煉是道教中追求陽神昇華的重要法門，屬於內丹與金光法的結合。 其核心在於通過靜心凝神、引導元氣，使體內真氣凝結為金剛不壞之光，形成所謂的金光。 修煉者首先須以靜心坐忘為基礎，配合靜心與導引之術，使身心進入虛靜狀態；隨後以內丹修煉為徑，將元氣煉化為金光，進而驅除陰邪、增益陽氣。 此法門與金光神咒、 金光法同源，皆以金光為象徵，追求長生久視、陽神昇華。 修煉過程中，需守持清淨、戒除慾念，並以道教經典為指引，逐步提升金光之亮度，最終可達到身心光明的境界，亦被視為道術中至高無上的修煉目標。