陽神脫體

陽神脫體是道教內丹修煉中的高層次境界，指元神（又稱陽神）能夠離開肉體進行自由神遊。此術需經過長期靜定修煉，使陽神凝聚成形，方能在定中出游他處，甚至遠遊異境。傳說、修煉有所成者於定中可見到此景，亦有文献《抱朴子·內篇》載有「陽神出遊」之說。

道教認為，陰陽二氣相互化生，元神屬陽，陰神屬陰，二者若能兼顧則可達到靈性的超越。《太上老君說清淨經》中提到「若能守靜則陽神自升」，表明在清淨心的狀態下，陽神得以脫離形骸。修煉者常以道家法門，如調息、引導丹田中脈，使真氣上升，最終在出竅之時感受到光明星體般的游行。

此概念對後世的「靈魂出竅」以及民間的「魂遊」傳說有深遠影響，亦成為武俠與玄幻小說中的常見題材。可見，陽神脫體不僅是道教煉丹的核心理論，亦體現了古人對於精神可獨立於形體的哲學思考。