預防

在道教義理中，「預防」是一種強調「先行防範」的修行原則，指在身心靈尚未受到外在邪氣或內在妄念侵擾之前，即以清淨、正念與中和之氣來鞏固自身的防護屏障。 此概念與齋戒的清淨儀式、符籙的護身咒文以及內丹的養煉密切相連，旨在透過道法的規誡與陰陽的平衡，使體內真氣不致流失，外魔無隙可入。 具體而言，道士在舉行祈福等宗教儀式時，常先以正念配合太上老君的教誨，佩帶辟邪靈符，以防妖邪入侵。此類預防手段不僅體現在丹道修煉中的「防火、防寒、防驚」技法，亦反映在日常生活中，如適當調攝作息、節制情緒、避免過度勞累，這些均可視為對身心的「預防」措施。 因此，「預防」在道教裡不僅是表面的防護手段，更是一套系統的身心靈修養方法，透過持續的自我覺察與修正，達到長生不死、與道合真的最終目標。