全真課誦

全真課誦

全真課誦是全真道每日晨昏舉行的禮拜誦經儀式，旨在透過朗誦《全真早晚課》等經文，懺悔罪業、祈求安寧，並修煉心性。儀式在宫观的大殿或講堂舉行，道眾於黎明與黃昏時刻齊聲誦讀，配以鐘鼓節拍。

此套禮儀源於元代祖師制定的規範，要求弟子每日定時誦經，以保持心地清淨，並將其列為宮觀日常作息的核心。歷經明清傳承，《全真早晚課》內容逐漸收錄《太上洞玄靈寶無量度人上品妙經》與《元始天尊說法》等經典，形成今日所見的版本。

現今各道教宮觀仍遵循此傳統。晨昏鐘聲響起，道士先行禮拜天地君親師，而後開始誦經，配合香火與跪拜，過程莊嚴簡潔。許多靜坐與太極拳修煉亦融入其中，使其兼具外在誦念與內在修心，提升個人道德及團體和諧。此類身心合一的修煉方式，至今仍在不少道場所實行，成為全真道重要的精神傳統。