步踏斗

步罡踏斗是道教齋醮中關鍵的步伐，屬於禹步的一種變化，修煉者依北斗七星的方位踩踏八卦之位，形成象徵天地交錯的路徑。 傳說此儀式源自古代大禹治水時所創的禹步，後被道教吸收並規範化。在舉行正式齋醮時，祭師須先誦讀咒語、結手印，再踏罡步，以請神降魔、驅邪避煞。 修煉時必須牢記北斗七星星名，依序踏於天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽、搖光七處，每一步皆對應八卦中的坎、坤、震、巽、乾、兌、艮、離，形成「步斗」之形碼。如此走動，可感應天地之氣，達到天人合一的精神境界，亦為道士修煉靈力的基礎功法。