太上抱元守一经

太上抱元守一经是道教內丹重要的修行經典，收錄於《道藏》。書名中「太上」指太上老君，象徵最高的神格；「抱元守一」則是修煉的核心方法，意指守住元神、凝聚元氣，使精、氣、神三者合一，達到長生不死、逍遙自在的境界。 此經系統闡述「煉精化氣」和「煉氣還神」兩大程序：首先透過靜坐導引，將元精化為先天之氣；其次以胎息之法，使氣回流於上丹田，滋養元神。經文强调每日晨昏坚持守一，以清心寡欲、正念觀照，防止七情六欲侵擾，保持內丹的正純。 歷代道士多以此經為基礎，配合《靈寶無量經》《陰符經》等，形成完整的內丹修煉體系，對後世道教內丹學與養生之術影響深遠。