武當山道派

武當山道派是源自湖北省武當山的道教重要支脈，崇奉真武帝君為主神，主張以「清靜無為」為根本，修煉則以內丹為核心，配合太極拳的柔和招式，兼顧靜坐導引與動功運行，形成獨特的「內外兼修」體系。此派在宋元時期逐步集結，並在明清之際得到制度化，許多道觀相繼設立，逐步奠定其在道教中的地位。 其丹道法門強調「小還丹」與「大還丹」的階段修煉，並融合陰陽五行理論，配合呼吸導引與意念觀想，形成系統的靜功與動功互補。傳統儀式包括三元朝科、踏星步斗等，均以《太上洞玄靈寶經》為根本經典，配合《清淨經》與《黃庭經》等文獻，代代相傳，保持了道教的神秘與實踐合一。 至今，武當山道派對中華武術及道家思想的影響深遠，不僅促進了太極拳的技法傳播，亦為現代養生學提供了古老的內丹理論，成為連結傳統與當代身心健康的重要橋樑。