反向連結 · 房中之術

魏晉內丹：魏晉內丹是東漢末至六朝初期道教所發展的體內煉丹術，起源於《抱朴子·內篇》，強調以自身「精氣神」三寶在丹田處凝聚成丹，透過調息、導引、靜坐與房中之術等手法，修煉成即可長生不老、超凡人聖。此術被視為內丹與外丹的雛形，對後世唐代及宋代道教的內丹派形成深遠影響。修煉者常以煉丹術為基礎，配合導引法門，以達到精神內斂、形神合一的境界，亦被後來的道家稱為「仙人」

玄言部：玄言部是道教經典分類體系中的重要部門，專門收錄闡述深奧玄理與修煉功夫的文獻。 該部門隸屬於三洞四輔體系中的上清部，位於道藏的核心層次，主要包括《金丹大道》與《房中之術》等經典。 玄言部的核心在於探討宇宙根本道理與生命的超越之道，涵蓋金丹煉化、陰陽調和、玄門要旨等要義，歷代道士据此進行內丹修煉與法術實踐，對道教教義的深化與傳播起關鍵作用。 其文獻多以隱

秘傳：秘傳是道教中師徒間以口傳心授的方式，將重要經典、法術或儀式私下傳遞的過程。 由於某些丹道的修煉心法或符籙被認為過於機密，不可公開流傳，因此透過嚴格的師徒關係私下傳授。傳承者通常需經過考驗並發誓保守秘密，以防誤用或泄露天機。 秘傳內容可能包括內丹修煉法、房中之術、降真通靈之法等，涉及道教中最高深的機密知識。 這些秘傳常見於道藏的密卷之中，亦被列為師徒傳承

房中術，又稱房內、房術、陰道、黃赤之道、玄素之道、混氣之法或男女合氣之術，是中國古代關於優生學、性醫學與性保健的綜合性學問。其核心理念在於以「道」御「術」，以養生導引為指導原則，以性行為為操作技術，達到延年益壽乃至修道成仙的目的。在中國傳統醫學與道教的修煉體系中，房中術佔有重要地位，被視為「方技」四大類之一（醫經、經方、房中、神仙）。 與一般性行為不同，房

「厭鎮」是道教傳統信仰體系中重要的法術概念，指透過特定的儀式、符咒、物品或方法，以達到壓制邪祟、驅逐鬼魅、化解災禍的目的。「厭」古通「壓」，意為鎮壓、抑制；「鎮」則含有安定、辟邪之意。兩者合稱，泛指一切用於辟邪除凶的法术与技术。 厭鎮術在道教形成之前便已存在於中國遠古巫術傳統中，歷經數千年發展，成為道教齋醮科儀、符籙法術體系中的重要組成部分。其運用範圍廣泛

方術信仰是中國傳統文化中與道教密切相關的一類信仰實踐體系，涵蓋符籙、占卜、醫藥、丹鼎、辟穀、導引、房中、望氣等多元技術與信仰形式。方術一詞始見於《莊子·天下篇》，原指治民之術，後逐漸演變為指稱各類超自然的技術與方法。在道教形成與發展的過程中，方術信仰成為其重要的實踐基礎與文化特徵，深刻影響了中國古代社會的宗教、醫療、科技與民俗文化。 方術信仰的核心信念在於

房中，又稱房內，是中國古代優生學、性醫學與性保健文獻的總稱，為中醫學「方技」四大類之一（其餘三者為醫經、經方、神仙）。在道教修煉體系中，房中術被賦予養生延年、成仙得道的宗教意涵，形成一套以「道」馭「術」的修煉哲學。其內容涵蓋性行為的時機選擇、体位變化、呼吸導引、藥物服食等具體技法，旨在透過陰陽交合來調和人體精氣，達到強身健體乃至長生不死的目標。歷史上，房中術

修仙文化是源自中國傳統道教的一套身心修煉體系與生命超越觀念，其核心目標在於通過特定的修煉方法，使凡人超越生死限制，達到與道合真、長生不死的仙人境界。「修仙」一詞中的「仙」字，在中國傳統信仰中代表著超越凡人壽命與能力限制的特殊存在，而「修」則指涉持續性的修煉實踐過程。這種文化現象融合了哲學思辨、宗教儀式、醫藥養生、內丹修煉及外丹燒煉等多個層面，不僅是道教的核心

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 孫思邈（541年或581年?—682年），唐朝京兆華原（現陝西銅川耀州孫家塬）人，是著名的中醫師與道士。中國著名的醫學家和藥物學家，被譽為藥王。 生平 生年不詳。出生於西魏，七歲就學，日誦千餘言，北周元老獨孤信稱他為聖童。他精通百

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 孫思邈（541年或581年?—682年），唐朝京兆華原（現陝西銅川耀州孫家塬）人，是著名的中醫師與道士。中國著名的醫學家和藥物學家，被譽為藥王。 生平 生年不詳。出生於西魏，七歲就學，日誦千餘言，北周元老獨孤信稱他為聖童。他精通百

容成，亦稱容成公或容成子，為道教傳說中的仙人，與長生不老之術及房中養生文化有深厚淵源。其事跡散見於《[[黃帝內經·素問》]]、《神仙傳》、《列[[仙傳》]]、《軒轅本紀》等早期文獻。容成公以善行「補導之術」著稱，據稱能令白髮復黑、齒落復生，延壽無極。在道教神仙體系中，他既是老子之師，亦曾為黃帝師，地位顯赫。容成公的修煉之道被後世房中家奉為圭臬，但學者如趙道一

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 孫思邈（541年或581年?—682年），唐朝京兆華原（現陝西銅川耀州孫家塬）人，是著名的中醫師與道士。中國著名的醫學家和藥物學家，被譽為藥王。 生平 生年不詳。出生於西魏，七歲就學，日誦千餘言，北周元老獨孤信稱他為聖童。他精通百

容成公，亦稱容成子，是中國古代傳說中的仙人，道教神仙體系中具有重要地位的長生術大師。其事跡見於《[[黃帝內經·素問》]]、《神仙傳》、《[[列仙傳》]]、《軒轅本紀》等多部古籍。容成公以善於養生修煉、長生不老之術著稱，相傳其修行之道可使人白髮轉黑、齒落復生。歷代房中家多將其奉為祖述之宗，而《[[歷世[[真仙體道通鑑]]》]]編者趙道一則認為其「煉精於玄牝」之

九天玄女，又稱九天玄姆、太上九天玄女元君、萬法教主九天玄女元君，俗稱九天玄女娘娘或九天娘娘，是道教與中國民間信仰中地位崇高的女神。古代傳說中，九天玄女為西王母的下屬或使者，其形象為人首鳥身，相傳法力無邊，精通兵法戰術，曾幫助黃帝擊敗蚩尤，為平定天下的關鍵人物。 在道教神系中，九天玄女被賦予多重神格：她是熟知兵法、執掌天書的正義女神，地位僅次於西王母；也是政

術書：術書是道教經典中專門記載各類法術、儀式步驟、修煉方法的書籍。「術」指方術，包含符籙、咒語、丹藥、內外丹修煉以及房中之術等。術書詳述具體操作程序、所需物品與禁忌事項，是道士執行宗教實踐的重要參考文獻。 歷代術書數量龐大，流傳甚廣，部分被收入《道藏》。著名的術書如《抱朴子》、《神仙傳》，內容涵蓋養生、治病、辟穀、飛升等多種法門，反映了道教對長生不死的追求與

太上洞玄靈寶三元延壽卻仙妙經，又稱《三元延壽卻仙妙經》，是道教洞玄靈寶法門的重要經典之一。本經以「三元」（天、地、人三元）為理論框架，闡述延年益壽、卻病卻仙的修煉方法。「卻仙」並非指拒絕成仙，而是指通過正確的養生之道，避免因不當追求神通而走入歧途。 本經屬於靈寶派經教體系，強調透過積善功、節制嗜欲、服食丹藥等方式，達到卻病延年之效。經文內容融合了道家的清靜

寇謙之（365年—448年），字輔真，上谷郡昌平縣（今北京市昌平區）人，北魏天師道道士，改革家，道教史上重要人物。他出身北方豪族大姓，家族世傳天師道（原五斗米道），年輕時隨成公興入山修道，在嵩山苦修多年。415年與423年，他自稱先後得太上老君及其玄孫李譜文降臨，授與神書與天師之位。424年出山赴北魏平城，輔佐太武帝，成為帝王之師，受奉為「天師」。他革除舊天