三光法

三光法是道教修煉法門之一，屬於採納天地正氣的技法。修煉者於日出、月升、星明之時，分別對日、月、星三光進行觀想與吸纳。道教認為日之光為陽氣，月之光為陰氣，北斗之星則主掌天地樞機，配合咒語、手印與存想次第，可將三光之氣引入任脈與督脈，最終匯聚於丹田，形成「三元歸一」的局面。此法不僅能調和陰陽、強化內力，還可用來驅除邪煞、保安道場。正一道中常有長老傳授此法，需在清晨或黃昏的清靜時段進行，並嚴守齋戒與清潔的儀軌。具體步驟包括先誦《日月光經》加持，再結北斗手印，最後以存想法觀想三光如三線光芒直射體內。若修煉得法，可見面色紅潤、精神飽滿，且在日後煉丹時更易感應天地之氣，亦有助於提升內丹功效。