丹學

丹學是道教煉丹理論與實踐之總稱，大致可分為外丹與內丹兩大系統。外丹又称外丹，指以金屬、礦石及靈草等為原料，在鼎爐中進行高溫提煉，冀求煉成長生不老之金石藥物，以實現肉身的永恆不滅。 內丹又稱內丹，以人身為鼎爐，以精氣神為三元，修煉內在的能量，目標是使陽神飛升至仙界，脫離凡塵。 丹學的起源可追溯至古代方術，在魏晉時期得到系統化與理論化，逐漸融入道教核心教義，成為修煉成仙的必由之路。歷代道士如葛玄、張陵、陶弘景等，皆對外丹與內丹的理論與技法有重要貢獻，使得丹學在道教科儀與道教信仰中佔有不可或缺的地位。