丹经

丹經

丹經是道教煉丹與修仙的根本經典，分為外丹經與內丹經兩大類別。外丹經側重於金石丹藥的提煉，追求長生不死；內丹經則專注於人體精氣神的修煉，透過靜坐、導引、布氣等手法，在體內凝結金丹。

《抱朴子》和《參同契》是外丹經重要典籍，《悟真篇》則為內丹經的代表作。這些文獻闡明從外在金石到內在煉化的完整體系，對後世道教修煉理論產生深遠影響。

丹經的修煉層次大致分為初煉、筑基和大乘三級。初煉側重於外丹的認識與配置；筑基強調內在精神的調攝與導引；大乘則追求金丹成就，實現身心不死的終極目標。整體上，丹經不僅是技術手冊，更是道教哲學的內核，闡述宇宙本體與人性的根本關係。