低血壓

低血壓（英文：hypotension）是指血壓值低於正常範圍的生理狀態。一般而言，成年人在安靜狀態下，收縮壓低於90 mmHg或舒張壓低於60 mmHg，即可視為低血壓。低血壓可能伴随頭暈、乏力、心悸、甚至昏厥等症狀。其成因多樣，包括心臟功能減退、血容量不足、血管阻力下降或神經調節失常等。 在臨床上，低血壓本身並不一定是疾病，若無症狀且器官功能正常，可不必特別治療。但若出現明顯不適，則需針對根本原因進行干預，如補充液體、調整藥物或加強營養。值得注意的是，長期低血壓可能影響器官灌流，導致腎臟、腦部等重要組織缺氧。 在道教傳統的養生修煉中，並未把血壓數值列為修煉指標。道教的焦點在於精氣神的調和、經脈的通暢以及道法自然的哲學，強調以導引術、氣功等方式提升整體生命力。雖然中醫與西醫在某些理論上有相通之處，但低血壓屬於西醫範疇，與道教的修煉體系並無直接對應。 若要結合中西養生觀念，可從調整生活方式、適度運動、均衡飲食入手，同時保持心情平靜，避免情緒波動過大影響心臟功能。總之，低血壓是需要根據個人具體情況進行評估與管理的健康議題。