修养

在道教中，修養是指透過[[靜心]]、[[調息]]、[[行善]]、[[持戒]]等功夫，逐步提升自我的道德與精神境界，使心性更貼近[[道]]的本質。 它強調[[清靜無為]]、[[柔弱不爭]]的原則，以內在的柔和與謙和呈現於外，透過持續的修煉，最終達到身心合一、 [[天人合一]]的境地。 在實踐上，常以[[內丹]]之說融合道教的教誨，配合《[[道德經]]》的義理，將日常的善行與儀式結合，使自我在紅塵中仍