☯️ 概念✓ 品質審核
創立八卦掌
[[八卦掌]]為中國傳統[[內家拳]]之一,以[[易經]]八卦八形為法,行步走轉,身法奇妙,柔中寓剛。其拳理融合[[五行]]之變化,依陰陽二氣運轉,練氣化神,成為[[道教]]導引修煉的法門。相傳此拳由清代武術名家[[董海川]]所創,於京城一帶傳授門徒,久而流傳,至今已成武林常見流派。 八卦掌講求「轉」與「擰」,步法以圓轉為主,手法多變,常以單掌換勢、連環擊為要。練習時須以內氣為根基,配合呼吸導引,
八卦掌為中國傳統內家拳之一,以易經八卦八形為法,行步走轉,身法奇妙,柔中寓剛。其拳理融合五行之變化,依陰陽二氣運轉,練氣化神,成為道教導引修煉的法門。相傳此拳由清代武術名家董海川所創,於京城一帶傳授門徒,久而流傳,至今已成武林常見流派。
八卦掌講求「轉」與「擰」,步法以圓轉為主,手法多變,常以單掌換勢、連環擊為要。練習時須以內氣為根基,配合呼吸導引,使身軀如轉盤般靈活,剛柔兼濟。修煉者若能將心念與八卦方位相應,即可體悟天地運行之理,達到強身健體、內外兼修的功效。由於其技術細膩、意境深遠,亦被列入道藏中的養生法門,受到後世修道者廣泛推崇,亦可與太極拳等內家拳相提並論。
◇法緣留言(—)
載入中…