后天之氣

后天之氣指人或萬物出生之後，因外在的水穀、空氣、陽光等自然之源所化生的元氣。此氣源於日常飲食與後天修煉，與先天之氣相對，屬於後天之精，與五脏相應，流轉於经络及穴位之中，供養形體、維持生命活動。此氣亦稱「後天元氣」，是中黃大道常用的基礎能量。

明清以來，道教內丹術強調以「后天之氣」為根基，透過静坐、 导引、 吐纳等法門，將後天之氣提煉為丹母，以期返樸歸真、與道合一。此過程能使體內陰陽平衡，开启潜能，甚至影響外在的自然環境，因而被視為修煉的核心。