導引品

導引品是道教導引修煉中重要的輔助器具，主要用於協助修行者執行導引術，使其在養生過程中調和身形與意念。 常見的導引品可分為以下數類：玉佩類、法印、藥材、按摩器具以及符咒、香爐等。玉佩多以和田玉、翡翠或瑪瑙為佳，因其質地堅潤，能在手中产生溫和的共振，助於氣的聚集，對於靜坐調息特別有益。藥材如人參、靈芝、枸杞等，可配合呼吸與動作製成藥酒或湯劑，從內部調理氣血，屬於內服導引品。按摩器具則包括刮痧板、砭石、柔軟的按摩棒，用以刺激經絡穴位，促進血液循環，亦可視為外在導引工具。 在使用這些導引品時，須保持心神專注，配合正確的呼吸節奏與肢體動作，方能將外部物質的能量導入體內，達成強身健體、疏通經絡、調節氣血的目的。若缺乏適當的指導，容易造成氣機紊亂，效果打折。 導引品的選擇與使用亦反映出道教對天人合一、陰陽调和的理念，常見於道觀的祭儀及道教弟子的日常修煉之中，並可搭配太極拳或氣功等動功，以達到內外的和諧統一。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮