小指

小指，又稱小拇指，位於手指最外側，在手部結構中位居第五指。根據傳統中醫與[[道家修煉]]的理論，小指對應[[心包經]]或[[心經]]，與心神密切相關。[[太極拳]]等內家功夫強調手指的伸展與收攏，認為[[小指]]的活動能促進[[內氣]]運行，暢通[[經絡]]，使心神了了分明。雖然在道教經典裡小指並非核心修煉對象，但配合[[養生功法]]與[[中醫]]的按摩及[[手指]]練習，可提升整體氣血循環，達到