延壽集福

延壽集福是道教修行的核心概念，包含「延壽」與「集福」兩大面向。「延壽」指通過內丹、服用靈丹、守戊抱元等法門，促使精氣神運行不息，延緩衰老，追求肉體長生不死。

「集福」則強調濟世利人、積功累德、持戒修善，以功德匯聚天上福澤，為日後昇仙累積資糧。兩者相輔相成，體現道教「性命雙修」的原則——既要透過丹道修身，又要依因果之行累積福報。

修煉時常遵循《太上感應篇》的教誨，先求形體康健，再求心地清淨，最後達到與天地合真的境界。此概念在 道教 各派如全真道與正一道均有系統闡述，亦可見於古代經典與現代宗教實踐當中。