戒除惡習

戒除惡習

「戒除惡習」是道教修行的核心戒律之一，教誨信徒革除不良行為與習慣。它強調以清靜之心、順應自然之道，去除貪、嗔、癡等惡習，使身心回歸清淨，合於天道的本初狀態。

在《太上老君說戒除惡習經》中闡明，修身、持戒、冥想等法門，可逐步斷絕邪染，培養正直無為的品格，最終與道合真。

修煉者常以持戒為根本，配合靜坐調息，使心念不隨境轉；並以善行累積功德，逐步削弱習氣之根，最後達到無欲則剛的境界。

具體而言，每日晨起於靜室誦讀《太上老君說戒除惡習經》數遍，思惟其義，依法行持，逐步減少煙酒、妄語、邪淫等過患。若覺心中波動，即以觀呼吸法使心念歸於平等，如是反復，直至惡習不起，方能體悟道法之純粹。