房中术

房中术是中國古代圍繞男女交合、養生延年與調和陰陽而形成的一類思想與技術總稱，常見於先秦至漢代以來的醫學、養生與方術文獻。其核心並不僅是情欲宣洩，而是試圖從陰陽互補、氣血流行與生命保養的角度，建立一套關於身心調攝的知識。部分古籍將其與養生、導引、服餌等並列，視為修身延年的方法之一。\n\n在道教與傳統術數脈絡中，房中术的地位相當複雜。某些傳承將其理解為採補、雙修或內外兼修之術，並強調藉由節制與調和以保全元氣；也有觀點認為其重點在於保精、養氣與節欲，不可簡化為淫欲之學。由於不同時代的倫理觀、醫學觀與宗教觀差異甚大，房中术在歷史上常被正統儒家批評，也曾在方術與養生系統中保有一定影響。就研究而言，它是理解古代中國性觀念、身體觀與道教內修思想的重要窗口。