淋巴系統

淋巴系統是體內一套專門負責回收組織液（即組織液）、維持免疫防禦（即免疫系統）的管路與淋巴結構造。它主要由淋巴管、淋巴結、胸管等組成，負責將細胞間隙的液體引流至靜脈，最終回到血液循環。同時，淋巴結作為濾過站，可篩檢病原微生物、異常細胞，並產生淋巴球使免疫系統能迅速應對外來侵害。研究顯示，淋巴流動不暢可能導致水腫、免疫功能下降，甚至與慢性發炎相關。在道教養生中，常借淋巴系統的概念說明體內排毒與免疫機能的協調，強調透過運動、呼吸與飲食促進淋巴系統暢通，以提升身心健康。雖然此概念不直接見於古代經絡理論，却在現代養生養生實踐中日益受到重視。