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清靜工夫

清靜工夫為道教[[內丹]]修煉的根本之法,強調在虛極靜篤的狀態下排除妄念,使心性歸於平淡。 修煉時以坐忘[[坐忘]]、心齋[[心齋]]等方式,讓心神歸零,逐步達到無我之境。此種法門注重守持清規,淡泊名利,方能調動體內[[元氣]],於丹田結[[丹]]成[[胎]],從而邁向[[天人合一]]之道。與動功相對,清靜工夫屬靜功範疇,是[[道家]]修煉的基石,亦被[[玄門]]視為內丹要旨。 修煉者在實踐清靜工

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清靜工夫為道教內丹修煉的根本之法,強調在虛極靜篤的狀態下排除妄念,使心性歸於平淡。 修煉時以坐忘坐忘、心齋心齋等方式,讓心神歸零,逐步達到無我之境。此種法門注重守持清規,淡泊名利,方能調動體內元氣,於丹田結,從而邁向天人合一之道。與動功相對,清靜工夫屬靜功範疇,是道家修煉的基石,亦被玄門視為內丹要旨。 修煉者在實踐清靜工夫時,常配合導引術、呼吸吐納及太極拳等動功,以調和氣血運行,使之相輔相成。此外,清靜工夫亦被列入《三車密旨》之重要章節,與《上清大洞真經》相呼應,為後世內丹流派所宗奉。

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ID: forager:concept:ca629c653e1b · 最後更新:2026/6/5· 版本:20260605 · 版本歷史

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