灸刺

灸刺是中醫與道家養生相結合的複合療法，指在同一療程中結合灸法與针刺，透過溫熱刺激與金屬針刺激經絡，達到扶正祛邪、調和氣血的目的。 此法最早見於《黄帝内经》與《灵枢经》的針灸合用記載，後被道教收入內修體系，強調以灸暖針、以針通絡，發展出專門的養生方術。 臨床上，针灸常用於治療寒痺、腹痛及氣虛乏力；而在内丹修煉中，信徒則以灸刺輔助丹灶火焰，促進真氣運行於任脈與督脈之間。 此法兼具溫通與刺激的雙重功效，既可在家自學操作，也常見於宮觀祈福儀式，成為道教與民間養生交流的重要節點。