煉服

煉服

煉服是道教煉丹術的核心環節，意指先「煉」而後「服」的連續過程。「煉」指以爐火或內觀法對外丹或自身精氣進行提煉萃取，使其純淨化为靈力；「服」則將提煉完成的丹藥或內丹置於體內，以促使体质轉變，邁向長生乃至飛昇。此概念兼容並蓄外丹的冶金煉丹與內丹的精氣神修煉，強調兩者的循環一體。《抱朴子》與《周易參同契》皆載有「煉丹服食」的記載，可視為煉服具體實踐範例。

煉服過程通常分為三階段：選材備丹、入爐洗練、以及服用凝丹。修煉者在每一次循環中，不斷將外在丹砂或內在元炁提煉成更精微的能量，再將其納入丹田或體內血脈，使靈力逐漸沉澱凝聚，最終達成脫胎換骨的效果。此法亦被後世道教流派如金丹道、玄門正道等所引用，成為道教修仙體系的關鍵支柱之一。