積善延年

積善延年是道教重要的養生理念與因果觀念，意指透過積累善行、修心立德來延長自身壽命。 此概念源自道教善有善報的因果思想，認為行善積德可以感動天地神靈，進而獲得延年益壽的福報。 在道教修煉體系中，積善與丹道、符籙等法術一樣，都是追求長生不老的重要途徑。 修煉者常以行善為根本，配合內丹修煉與外在儀式，形成『以德合天』的修煉模式，透過救濟貧弱、護生放生等善行，可累積福報，調和體內元氣，延緩衰老。 歷代祖師如張道陵、葛洪皆強調『積善成仙』，指出善功若達三次以上，可獲道教經典所述的上清長生不老之果。